Chia pudding | Banane

Hello,

J’espère que vous allez bien. Je viens avec mon chia pudding. Tout le monde en parle et donc j’ai voulu testé et je kiffe. Cela change du petit-déjeuner classique et c’est plutôt sympa. Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser ce chia pudding.

Ingrédients et ustensiles :

• lait d’amande (vous pouvez en choisir un autre)
• flocon d’avoine
• graines de chia
• 1e banane
• 1e tasse, 1 bol, 1e c à café

Préparation :

• lait d’amende au 2/3 d’une tasse
• 2 c à café de flocons d’avoine
• 3 c à café de graines de chia
• et vous mélangez le tout.

Temps : couvrir avec du film alimentaire et mettre au frais toute la nuit (voir un peu plus).

Breakfast est prêt : rajoutez des fruits et un sucre, pour ma part c’était une banane et du miel.

Je vous laisse en image avec ma recette.

SADE